Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki. Rozumiem, nie pokazuj więcej tej informacji.
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin 8 małych udek kurczaka bez skóry 1/4 szklanki mąki uniwersalnej 1 duża brązowa cebula, przepołowiona, grubo pokrojona 2 rozgniecione ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonego kminku 1 łyżeczka mielonej kolendry 1 łyżka mielonej kurkumy 1 laska cynamonu 1 1/2 szklanki płynnego bulionu 410 g puszka połówek moreli 400 g puszka ciecierzycy, odsączonej, opłukanej 150 g zielonej fasoli 1/2 szklanki świeżych liści kolendry 1 długie czerwone chili, cienko pokrojone ¼ szklanki pistacji, grubo posiekanych Kuskus, do podania
WYKONANIE
Rozgrzej 1/2 oleju na dużej patelni. Wrzuć kurczaka do mąki, aby go obtoczyć, strzepując nadmiar. Obsmażaj kurczaka, partiami, obracając, przez 5 minut lub do zrumienienia na całej powierzchni. Przenieść do wolnowaru. Na tej samej patelni rozgrzej pozostały olej. Smaż cebulę, mieszając, przez 5 minut lub aż zmięknie. Dodaj czosnek, kumin, mieloną kolendrę i kurkumę. Gotuj, mieszając, przez 1 minutę lub do uzyskania aromatu. Dodaj laskę cynamonu i bulion. Dopraw pieprzem. Doprowadzić do wrzenia. Odsącz morele, zachowując 1/2 szklanki soku. Dodaj ciecierzycę i sok z moreli do wolnowaru. Połówki moreli odstaw do lodówki. Zalej kurczaka w wolnowarze mieszanką cebulową. Przykryć pokrywką. Gotuj na LOW przez 6 godzin lub na HIGH przez 3 godziny. Dodaj fasolę i pozostałe połówki moreli. Gotuj w trybie HIGH przez kolejne 30 minut.
Jest łatwiejszy sposób, aby gotować zdrowe, domowe posiłki, nawet gdy grafik jest pełny. Wolnowar manualny Crockpot® 3,5 litra pomaga stworzyć pyszne posiłki i uprościć dzień.
Z cyfrowym wolnowarem Crockpot® można ustawić czas gotowania od 30 minut do 20 godzin, a następnie udać się do pracy, na wycieczkę lub po prostu odpocząć! Bez potrzeby doglądania i mieszania.
Slow cooking jest pyszny, zdrowy i aromatyczny. Wolne gotowanie pozwala na zachowanie większej ilości substancji odżywczych znajdujących się w potrawie.
Czas na pyszny, domowy posiłek, który jest gotowy kiedy chcesz. Z cyfrowym wolnowarem Crockpot® możesz ustawić czas gotowania od 30 minut do 20 godzin, a następnie udać się do pracy, na wycieczkę lub po prostu odpocząć!
Wysokiej jakości, wyjmowane naczynie pokryte powłoką DuraCeramic nadaje się do gotowania na kuchence grzewczej, piekarniku, oraz do przechowywania w lodówce. Wbudowany timer po ustalonym czasie przełącza urządzenie w tryb podtrzymywania temperatury, by zachować Twoje danie gorące i gotowe do spożycia w każdej chwili.
Gotowy do pracy, kiedy tego potrzebujesz: idealny dla zapracowanych. Możesz go zaprogramować na 12 godzin w przód (uwzględniając czas gotowania) i za każdym razem cieszyć się profesjonalnie ugotowanym daniem.
Crockpot Turbo Express Multicooker posiada 14 automatycznych funkcji gotowania w 1, w tym tryb super szybki – Turbo, ustawienie, które pozwala przygotować posiłki 40% szybciej*, dzięki czemu mniej czasu spędzisz w kuchni.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać opinię.
Proszę się zalogować.