1 – 1,5 kg skrzydełek kurczaka ⅓ szklanki miodu ¼ szklanki sok z cytryny ¼ szklanki wody 2 łyżki stołowe aminos kokosowe można zastąpić sosem sojowym 2 łyżki octu jabłkowego 2 łyżeczki czosnku w proszku ¾ łyżeczki mielonego imbiru
WYKONANIE
Umieść skrzydełka kurczaka na dnie misy wolnowaru. W misce połączyć miód, sok z cytryny, wodę, aminos kokosowe, ocet jabłkowy, czosnek w proszku i mielony imbir. Wylać mieszankę na skrzydełka i dobrze wymieszać, aby pokryła całe skrzydełka. Gotować w trybie HIGH przez 3 do 4 godzin lub w trybie LOW przez 6 godzin, aż kurczak będzie ugotowany.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać opinię.
Proszę się zalogować.