- trzy rodzaje ryb 300g pokrojone w grubą kostkę, - omułki 0,3 kg, - bulion warzywny 1,2 l, - białe wino 100ml, - pomidor 2szt bez skóry, pokrojony w kostkę, - cukinia ½szt pokrojona w kostkę, - seler naciowy 2 łodygi pokrojony w kostkę, - marchew 2szt pokrojona w kostkę, - koperek ½ pęczka siekany, - natka pietruszki ½ pęczka siekana, - olej 40ml, - oliwa 30ml, - sól do smaku, - pieprz do smaku.
WYKONANIE
Na patelni połącz oliwę i olej, następnie przesmaż na uzyskanej mieszance cukinię, marchew i czosnek – podlej białym winem. Całość przerzuć do Crock-Pota, dodaj ryby, pomidory, seler naciowy i zalej bulionem. Ustaw program Low 3h. Trzydzieści minut przed upływem wyznaczonego czasu dołóż dokładnie oczyszczone omułki, natkę pietruszki oraz koperek. Przed podaniem dopraw solą i pieprzem do smaku.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać opinię.
Proszę się zalogować.